PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA

Jak prowadzimy psychoterapię indywidualną 

Psychoterapia indywidualna to proces w którym psychoterapeuta korzystając ze swojej wiedzy, doświadczenia i narzędzi, które nabył podczas czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego, wspiera pacjenta na drodze do zmiany. 

Zmiana ta może dotyczyć nawyków, sposobu widzenia świata,  zachowań, schematów poznawczych, czy emocji, które generują trudności z jakimi boryka się pacjent.

Co osiągniesz dzięki terapii indywidualnej:

Psychoterapeuta może pomóc w zrozumieniu przyczyn zachowań, które przynoszą trudne emocje, cierpienie, albo po prostu utrudniają codzienne funkcjonowanie. 

Podczas psychoterapii pacjent wraz z terapeutą przygląda się temu, jak jego różne doświadczenia życiowe i historia rodzinna wpłynęły na jego obecny stan.

Pacjent uczy się też lepiej docierać do swoich zasobów i odczytywać emocje, a także stawiać granice.

Psychoterapia pomaga lepiej rozpoznawać swoje potrzeby i  nauczyć się je zaspokajać w dobry dla siebie sposób.

Rozpoczęcie terapii 

Rozpoczęcie procesu terapeutycznego poprzedza zawsze jedna do trzech konsultacji z psychoterapeutą. Spotkania konsultacyjne służą zdefiniowaniu problemu, lepszemu poznaniu się. Terapeuta w trakcie konsultacji przeprowadza wstępny wywiad a także upewnia się, czy jest odpowiednią osobą do prowadzenia terapii w danej sytuacji. 

Jeśli obie strony wyrażą chęć i gotowość do rozpoczęcia współpracy zawierają kontrakt, który określa m.in. cele, kształt terapii, ilość spotkań, sposób płatności, zasady odwoływania spotkań i kończenia procesu. 

Zapisy na terapię indywidualną  

Aby zapisać się na terapię indywidualną zachęcamy do kontaktu telefonicznego 501 049 876 lub mailowego kontakt@wisemind.pl 

Gdzie odbywa się terapia?

Warszawa, Poznańska 13 m 28 (z bramy w prawo na dziedziniec, drzwi po prawej, parter)

Jak długo trwa terapia?

Sesja terapii indywidualnej trwa 50 minut. Czas trwania całego procesu terapii różni się w zależności od ustalonego celu terapeutycznego: od kilkunastu do kilkudziesięciu sesji. 

Z jaką częstotliwością odbywają się spotkania?

Na ogół sesje indywidualne odbywają się co tydzień, o stałej godzinie w danym dniu tygodnia. 

Ile kosztuje jedna sesja?

Koszt sesji – 250 – 300 pln

Terapeuci prowadzący terapię

ANNA KLAUS – ZIELIŃSKA – PSYCHOLOG / PSYCHOTERAPEUTA
Psycholog społeczny (Uniwersytet Warszawski, SWPS), psychoterapeuta (Polski Instytut Ericksonowski). Absolwentka podyplomowych studiów “Psychologia zachowań” (UW), oraz „Pomoc psychologiczna i interwencje systemowe w rodzinie“ (SWPS).
Ukończyła liczne szkolenia m.in z dialogu motywującego, uważności i współczucia, pomocy psychologicznej osób zgłaszających niepowodzenie w związkach. A także wywiadu, pracy z genogramem, i diagnozy w systemowej terapii rodzin. Specjalizuje się w pomocy osobom i parom doświadczającym trudności w związku. Pracuje z rodzinami w kryzysie okołorozwodowym i przy interwencyjnym wsparciu dzieci oraz młodzieży. Od kilkunastu lat słucha i zadaje pytania, które pozwalają klientom odkryć, że mają w sobie wszystko, co jest im potrzebne do osiągnięcia poczucia satysfakcjonującego życia.
Założycielka Wisemind, pracowała jako wykładowca w Akademii Leona Koźmińskiego, udziela się jako ekspert w takich mediach jak Wyborcza czy Wysokie Obcasy

PIOTR PARULSKI – PSYCHOTERAPEUTA, PSYCHOLOG, PEDAGOG

​Absolwent psychologii (specjalizacja kształtowanie i modyfikacja zachowań) na SWPS w Warszawie oraz absolwentem psychopedagogiki i pedagogiki resocjalizacyjnej w Wyższej Szkole Humanistyczno – Ekonomicznej w Łodzi. Ukończył także studium psychoprofilaktyki uzależnień.  Szerokie doświadczenie zawodowe zdobywał pracując przez lata w różnego rodzaju instytucjach systemowo wspierających dzieci i rodziny, dzięki temu żadne trudności przeżywane przez  pacjentów nie są mu obce, i może zaoferować terapeutyczną i pedagogiczną pomoc w bardzo zróżnicowanych sytuacjach rodzinnych i wychowawczych. Pracuje z młodzieżą, rodzinami oraz dorosłymi. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji

INKA ŻURAWICKA – PSYCHOLOG, PSYCHOTERAPEUTA

Doświadczenie zdobywała w Fundacji Onkocafe – Razem Lepiej, szpitalach onkologicznych Magodent w Warszawie, Poradni Psychologicznej Towarzystwa Przyjaciół Dzieci w Helenowie, „Klubiku Integracyjnym” Stowarzyszenia Terapeutów, na linii Telefonu Wsparcia dla osób po stracie Fundacji Nagle Sami oraz w Pracowni Pomocy Psychologicznej i Psychoedukacji EGO. Ukończyła liczne kursy i szkolenia, m.in. z zakresu interwencji kryzysowej, terapii traumy oraz pracy psychoterapeutycznej i terapii pary po doświadczeniu zdrady. 

Stale podnosi swoje kwalifikacje uczestnicząc w szkoleniach, warsztatach i konferencjach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.