WISEMIND
PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA
Jest wiele powodów, dla których możesz szukać pomocy psychoterapeuty. Może czujesz, że tracisz grunt pod nogami i nie radzisz sobie z niczym, a rzeczywistość Cię przytłacza? Mówisz do bliskich i masz wrażenie, że nikt Cię nie słyszy? Albo słyszy, ale w ogóle nie rozumie?
Dla kogo?
- Poradnictwo psychologiczne w sytuacji kryzysu.
- Uczucie smutku, przygnębienia, braku sensu.
- Doświadczanie straty.
- Bezsenność.
- Potrzeba przepracowania traumatycznych wydarzeń z przeszłości.
- Natręctwa.
- Fobie.
Jak prowadzimy psychoterapię indywidualną
Psychoterapia indywidualna to proces w którym psychoterapeuta korzystając ze swojej wiedzy, doświadczenia i narzędzi, które nabył podczas czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego, wspiera pacjenta na drodze do zmiany.
Zmiana ta może dotyczyć nawyków, sposobu widzenia świata, zachowań, schematów poznawczych, czy emocji, które generują trudności z jakimi boryka się pacjent.
Co osiągniesz dzięki terapii indywidualnej:
Psychoterapeuta może pomóc w zrozumieniu przyczyn zachowań, które przynoszą trudne emocje, cierpienie, albo po prostu utrudniają codzienne funkcjonowanie.
Podczas psychoterapii pacjent wraz z terapeutą przygląda się temu, jak jego różne doświadczenia życiowe i historia rodzinna wpłynęły na jego obecny stan.
Pacjent uczy się też lepiej docierać do swoich zasobów i odczytywać emocje, a także stawiać granice.
Psychoterapia pomaga lepiej rozpoznawać swoje potrzeby i nauczyć się je zaspokajać w dobry dla siebie sposób.
Rozpoczęcie terapii
Rozpoczęcie procesu terapeutycznego poprzedza zawsze jedna do trzech konsultacji z psychoterapeutą. Spotkania konsultacyjne służą zdefiniowaniu problemu, lepszemu poznaniu się. Terapeuta w trakcie konsultacji przeprowadza wstępny wywiad a także upewnia się, czy jest odpowiednią osobą do prowadzenia terapii w danej sytuacji.
Jeśli obie strony wyrażą chęć i gotowość do rozpoczęcia współpracy zawierają kontrakt, który określa m.in. cele, kształt terapii, ilość spotkań, sposób płatności, zasady odwoływania spotkań i kończenia procesu.
Zapisy na terapię indywidualną
Aby zapisać się na terapię indywidualną zachęcamy do kontaktu telefonicznego 501 049 876 lub mailowego kontakt@wisemind.pl
Gdzie odbywa się terapia?
Warszawa, Poznańska 13 m 28 (z bramy w prawo na dziedziniec, drzwi po prawej, parter)
Jak długo trwa terapia?
Sesja terapii indywidualnej trwa 50 minut. Czas trwania całego procesu terapii różni się w zależności od ustalonego celu terapeutycznego: od kilkunastu do kilkudziesięciu sesji.
Z jaką częstotliwością odbywają się spotkania?
Na ogół sesje indywidualne odbywają się co tydzień, o stałej godzinie w danym dniu tygodnia.
Ile kosztuje jedna sesja?
Koszt sesji – 250 – 300 pln